Diarree stoppen thuisbehandeling

Diarree stoppen met thuisbehandeling is mogelijk in de meeste gevallen. Hier zijn een aantal tips om diarree te helpen stoppen en gerelateerde problemen zoals uitdroging te voorkomen.

Diarree stoppen tips:

  • Neem regelmatig kleine slokjes water en probeer elektrolyten aan te vullen. Hier zijn speciale drankjes voor maar kokoswater werkt ook uitstekend.
    • Neem kleine zoute hapjes om zout te vervangen. Zoute crackers werken goed, maar er zijn ook glutenvrije opties zoals rijstwafels.
    • Probeer tijdelijk vochtinname te verhogen door 1 liter water per uur te drinken voor 1 of 2 uur. Het kan zelfs langer worden volgehouden in het geval van aanhoudende diarree met veel volume.
      • Opmerking: mensen die een nier-, hart- of leverziekte hebben, en inname van vloeistoffen moeten beperken, moeten eerst met een arts overleggen voordat ze vochtinname aanzienlijk verhogen.
  • Eet alleen geschikt voedsel:
    • Vermijd kruidig voedsel, fruit, alcohol en cafeïne. Blijf deze levensmiddelen nog 48 uur vermijden nadat alle symptomen zijn verdwenen. Zo heeft het lichaam genoeg tijd om tot rust te komen en te hydrateren.
    • Vermijd kauwgom dat sorbitol bevat.
    • Vermijd melk tijdens diarree en blijf het nog 3 dagen vermijden nadat de symptomen zijn verdwenen. U kunt wel kaas eten of yoghurt met probiotica.

Geneesmiddelen waar geen artsenverwijzing voor nodig is om diarree te stoppen:

Voor vrouwen die zwanger zijn: overleg eerst met een arts voordat u geneesmiddelen neemt om diarree te stoppen.

Geneesmiddelen waar geen artsenverwijzing voor nodig is, ofwel ‘nonprescription’ middelen, kunnen helpen diarree stoppen. Volg deze tips bij het nemen van een nonprescription middel. Zo kunt u meestal op een veilige, effectieve manier diarree stoppen:

  • Gebruik middelen tegen diarree indien diarree langer dan 6 uur aanhoud.
  • Gebruik geen middelen tegen diarree in het geval van:
    • bloederige diarree
    • hoge koorts
    • andere symptomen van een ernstige ziekte
  • Lees en volg alle aanwijzingen op het etiket van het middel. Zorg ervoor dat de aanbevolen dosis niet wordt overschreden.
  •  Lange termijn gebruik van middelen om diarree op te bestrijden wordt niet aanbevolen. Om verstopping darmen te voorkomen, stoppen met het innemen tegen diarree medicijnen zodra de ontlasting weer wat dikker wordt.
  • Bij een kind of tiener met waterpokken of griep kunner er bijwerkingen zijn met bepaalde middelen. Overleg eerst met een arts, voor het nemen van diarree stoppen middelen.

Er zijn verschillende soorten medicijnen die diarree stoppen. Er zijn middelen die diarree stoppen door water te absorberen en de ontlasting in te dikken. Er zijn andere soorten die de spasmen van de darmen (de zogenaamde ‘peristaltiek’ van de darmen).

  • Verdikkingsmiddelen (zoals psyllium) absorberen water. Dit helpt de ontlasting verdikken en steviger maken.
  • Krampstillende middelen die diarree stoppen, zoals Imodium AD en Pepto Diarree Control, vertragen darm peristaltiek. Sommige producten bevatten zowel verdikkingsmiddelen en krampstillende middelen.
  • Probiotica zoals Lactobacillus kunnen ook diarree stoppen. Probiotica producten zijn verkrijgbaar in pillen of poeder. Deze bacteriën van nature in de darm aanwezig, en zijn essentieel bij de spijsvertering. Diarree, vooral chronische diarree, kan een indicatie zijn dat de darmflora niet in orde is.

Algemene tips

Het is essentieel om veilig op te ruimen bij diarree. Bij diarree aanvallen kunnen druppels ontlasting in de wc pot spetteren. Bescherm de handen met handschoenen tijdens het opruimen. Was de handen goed nadat u klaar bent met opruimen.

Symptomen om op te letten tijdens thuisbehandeling van diarree

Bel uw arts indien een van de volgende symptomen optreedt tijdens thuisbehandeling van diarree:

  • Symptomen van uitdroging zich ontwikkelen.
  • Ernstige diarree zich ontwikkelt (10 X of vaker waterige ontlasting binnen 24 uur) .
  • Zwarte ontlasting of bloed bij ontlasting zich ontwikkelt.
  • Koorts zich ontwikkelt.
  • De symptomen verergeren.